O knize: 2022 / Každý dospělý si někdy položí otázku: kde najít metodu, která vám umožní vést plnohodnotné a zdravý život, bez propadnutí vnějším krizím a plynutí času? Profesor v oboru rehabilitační medicíny Song Park, velmistr bojových umění (černý pás 8. Dan), hovoří o metodě „8 základů“ Kiai Qigong, kterou vytvořil pro obnovu, posílení a rozvoj vitality. Metoda vychází z autorovy osobní zkušenosti z bojových umění, čínské a tibetské tradiční medicíny a také z duchovního výcviku v jedné z nejsložitějších buddhistických škol (dzogčhen). Jedinečnost metody spočívá v kombinaci pohybu, dechu a zvuku, která poskytuje trojitý efekt s omezeným časem cvičení. Metoda nevyžaduje žádné zvláštní podmínky ani předběžnou přípravu a má výrazný rehabilitační účinek. Historie vzniku a zdokonalování metody, která trvala několik desetiletí, se čte jako strhující román. A zařazení „8 základů“ do neustálé praxe vede k hmatatelným výsledkům, které jsou podrobně popsány studenty magisterského studia na sociálních sítích a na webu kiaido.com Publikační úprava knihy je uložena ve formátu PDF A4.